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Vacanza all’insegna di salute e benessere in Alto Adige

Una tradizione del Marlena: il digiuno prima di Pasqua

Il digiuno è il modo più antico e, probabilmente, migliore per rimanere sani e in forma. In Alto Adige, assume ancora oggi particolare importanza prima di Pasqua. Il Marlena abbraccia questa tradizione da oltre 30 anni e in ogni periodo precedente alla festività pasquale organizza settimane dedicate al metodo di Otto Buchinger, che prevedono un digiuno controllato. Quest’ultimo non comprende la rinuncia ad alimenti solidi, ma anche, e soprattutto, riposo, movimento all’aria aperta, scambi di esperienze con gli altri partecipanti e piacevoli trattamenti benessere. Ad accompagnarvi un team qualificato capitanato dal Dott. Peter von Sontagh e da Maria Spiesmaier, guida professionale. Concedetevi una pausa per dimenticare lo stress, uscire dalla routine quotidiana e ridurre al tempo stesso il vostro peso. Abbinata un programma di contorno definito al meglio, la vostra salutare vacanza in Alto Adige vi regalerà benefici a lungo termine. Un digiuno corretto, infatti, rigenera mente e corpo, attiva il metabolismo e giova all’apparato digerente.



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