Nordic Walking dient als Grundlage. Dazu kommen Übungen zur Rückenstärkung und Entspannungstraining: das spezielle Be- wegungsprogramm von Hotel Marlena. Unter sportwissenschaftlicher Leitung wird die Leistungsfähigkeit des Körpers sanft gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden angehoben. Wer möchte, kann sich auch ein persönliches Trainingsprogramm erstellen lassen.
Marlenas Wanderwochen
29. August – 13. September 2010gemütliche bis anspruchsvolle Wanderungen in kundiger Begleitung - inklusive Marlenas Pensionsarrangement + alle Marlena-Annehmlichkeiten aus dem wöchentlichen Programm.
- 7 Tage pro Person im Doppelzimmer von € 695 - € 875
- Fit in den Tag!
von Montag – Freitag um 08.30 Uhr Wassergymnastik
