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Leistungsfähigkeit steigern
Nordic Walking dient als Grundlage. Dazu kommen Übungen zur Rückenstärkung und Entspannungstraining: das spezielle Be- wegungsprogramm von Hotel Marlena. Unter sportwissenschaftlicher Leitung wird die Leistungsfähigkeit des Körpers sanft gesteigert und das allgemeine Wohlbefinden angehoben. Wer möchte, kann sich auch ein persönliches Trainingsprogramm erstellen lassen.