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Basenfasten in Südtirol: die neue Art des Urlaubens

basenfasten – die wacker-methode®

Gesund abnehmen und genießen – das ist die Grundidee des Basenfastens. Erlaubt ist alles, was basisch ist, wie Obst und Gemüse, Kräuter, Pilze und verschiedene Nüsse. Fleisch, Fisch, Milch und Milchprodukte, Getreide, Kaffee zum Beispiel sind tabu. Basenfasten befreit den Körper von Giftstoffen und Schlacken. Schon nach kurzer Zeit stellt sich ein angenehmes Wohlgefühl ein, Völlegefühl oder saures Aufstoßen nach dem Essen gehören der Vergangenheit an. Auch die Haut profitiert auf ganz natürliche Weise vom Basenfasten. Sie wird sichtbar reiner und straffer, das Bindegewebe gestärkt. Basenfasten ist der optimale Einstieg für neue, gesunde und energiespendende Ernährungsgewohnheiten.



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