Fasten ist die älteste und vielleicht beste Methode, um gesund und in Form zu bleiben. In Südtirol besitzt das Fasten vor Ostern bis heute eine große Bedeutung. Seit über 30 Jahren finden darum alljährlich zur Fastenzeit vor Ostern die Marlena Fastenwochen nach der Methode Otto Buchinger statt. Auf dem Programm steht kontrolliertes Fasten. Dazu gehört nicht nur der Verzicht auf feste Nahrung, sondern vor allem auch Ruhe, Bewegung an der frischen Luft, Austausch mit Gleichgesinnten und wohltuende Wellnessanwendungen.

Unterstützt von einem kompetenten Team um Dr. Med. W. Harpf und Fastenleiterin Maria Spiesmaier, können sie in den „Aus-Zeit-Wochen“ im Hotel Marlena Stress abbauen, sich vom Alltag lösen und ganz nebenbei ihr Gewicht reduzieren. So wird das Fasten in Kombination mit dem fein abgestimmten Rahmenprogramm zu einem wahrhaft nachhaltigen Erlebnis. Denn richtiges Fasten steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, regt den Stoffwechsel an und bringt das Verdauungssystem wieder auf Trab.